Ābolu sulas ir lielisks un iecienīts veids, kā uzturā iekļaut vairāk augļu.  Ābolu sula dos dabas dotu enerģiju - aptuveni uz 100 gramu sulas, tiek ieliets 45 kalorijas «degvielas» organismā. Sula satur arī pašā ābolā sintizētos cukurus - aptuveni 10 gramus. Tie vieglāk uzsūcās un labāk tos pārstrādā mūsu organisms savā labā. Sula satur arī nedaudz šķiedrvielu un vitamīnus - kuri visi ražojušies šeit pat - Zemgalē ap Bārbeli, Nīzeri un Bruknu. Arī sulas mikšļi ir veidoti no šeit audzētiem augļiem - burkāniem, bumbieriem un vīnogām. Tas viss ir saticies Gaismā, mazā Latvijas ciematā un mājražotāju daraboņu rokām pārstrādāts sulā, etiķī, mērcē, sidrā un sidra izvilkumā - ābolu sidra destilātā, jeb kā mēs to saucam - Galvādosā.